Ajurvedinė hipertenzija.. Jūsų prekės


Ajurvedinė hipertenzija. efektyviausi liaudies vaistai nuo hipertenzijos

Pasak ajurvedos specialistų, pagrindiniai šios alternatyviosios medicinos principai buvo užrašyti prieš daugiau nei šešis tūkstančius metų! Pasaulio sveikatos organizacija pripažino ajurvedą kaip tradicinę liaudies mediciną, kurią praktikuoja daugiau nei trečdalis visos planetos gyventojų. Ajurvedos mokslas ir pagrindiniai gydymo metodai, susiformavę Indijos regione, šiandien itin sparčiai populiarėja ir Vakarų pasaulyje.

Ajurvedinė hipertenzija. priklausomos intervencijos dėl hipertenzijos

Pagrindinis indų medicinos principas paprastas ir aiškus Ajurvedinė hipertenzija. žmogus privalo būti sveikas, o mokslo pamatas — tai patarimai, kaip įsiklausyti į savo organizmą ir suvokti jo kasdienius poreikius.

Kokį masažą pasirinkti pagal kūno siunčiamus signalus?

Dėl šios priežasties ypatingas dėmesys skiriamas mitybos taisyklėms. Ajurvedos praktikų teigimu, labai svarbu kontroliuoti savo valgymo įpročius.

Ajurvedinė hipertenzija. sporto pratimai sergant hipertenzija

Kiekvieno valgio metu žmogaus mintys turi būti sukoncentruotos tik į maistą, o kiekvienas kąsnelis privalo būti sukramtytas ne mažiau kaip 32 kartus. Ajurvedos praktikai primena, jog vanduo yra gyvybiškai svarbus kiekvienam organizmui, užtikrina gerą virškinimą ir organizmo balansą. Be abejo, ne mažiau svarbus ir tinkamai subalansuotas pilnavertis maisto racionas.

Persivalgymą ajurvedos specialistai priskiria neurotiniams ir emociniams sutrikimams, kurių priežastis reikia kuo greičiau atrasti ir pašalinti. Labai svarbu sureguliuoti ir savo dienos ritmą: laikantis ajurvedos principų, keltis reikėtų dar prieš patekant saulei, o eiti miegoti — ne vėliau kaip 22 val.

Vengiant šių rizikos veiksnių arterinę hipertenziją galima valdyti ir gyventi pakankamai normalų gyvenimą, net ir vartojant gydytojo paskirtus vaistus. Simptomai Labai dažnai pasitaiko, jog padidėjusio kraujospūdžio liga nepasireiškia jokiais išskirtiniais simptomais ir yra diagnozuojama atsitiktinai, pvz. Kartais žmonės, sergantys arterine hipertenzija skundžiasi specifiniais galvos skausmais, galvos svaigimu ir spaudimu, tarsi muselių mirgėjimu akyse, greitu nuovargiu.

Ajurvedos filosofijoje teigiama, kad neigiamos emocijos skatina toksinų kaupimąsi žmogaus organizme, o šie trikdo organizmo pusiausvyrą ir eikvoja gyvybinę energiją. Pasak ajurvedos praktikų, šios filosofijos taikymas kasdieniame gyvenime harmonizuoja, žadina žmogaus kūrybiškumą ir savirealizaciją.

Ajurvedinė hipertenzija. masažas nuo nugaros hipertenzijos

Ajurvedinis masažas — dievų ir karalių malonumas Joga, meditacija, vaistažolės, masažai — tai pagrindinės ajurvedos gydymo priemonės. Gydymas vaistažolėmis taikomas pagal individualius organizmo negalavimus, o joga ir meditacija laikomos neatsiejamomis tradicinės indų medicinos dalimis, padedančiomis atrasti vidinę harmoniją, atpalaiduoti organizmą, net sustiprinti imunitetą.

Ajurvediniai masažai gerai žinomi ne tik Indijoje, bet ir visame Vakarų pasaulyje.

Kaip pradėti vartoti ajurvedinę dietą

Indiškuose mituose teigiama, kad tūkstantmečių tradicijas menančiu ajurvediniu masažu Indijoje lepindavosi tik karaliai ir dievai. Ir tik vėliau šis masažas tapo kassavaitiniu visų Indijos šeimų ritualu. Ajurvedinio masažo nauda: stiprina kūną po patirtų traumų; slopina kaklo, pečių, nugaros ir kelių skausmus; lengvina astmos, bronchito, sinusito ir kitų Ajurvedinė hipertenzija. ligų požymius; gerina širdies veiklą ir kraujagyslių sistemą; padeda įveikti stresą ir nervinę įtampą, depresiją; gydo nemigą, gerina miego kokybę; gerina laikyseną.

Ajurvedinė hipertenzija. hipertenzija nesumažina kraujospūdžio