Hipertenzijos druskos vonios. Vonia su druska – naudinga, tačiau tinka ne kiekvienam


hipertenzija 1 laipsnio 3 stadija vd nuo hipertenzijos kas tai yra

Vonia su druska — naudinga, tačiau tinka ne kiekvienam Pixabay Atšalus orams vienas iš didžiausių malonumų — pasilepinti šiltoje vonioje. Vanduo padeda atsipalaiduoti, atsikratyti patiriamo streso, įtampos, blogos nuotaikos. Na, o jei į vandenį įbersite žiupsnelį jūros druskos, tai bus naudinga ne tik jūsų sveikatai, bet ir grožiui Vonia su jūros druska sušildo kūną, o veikiant šilumai ir vandens spaudimui stiprinama imuninė sistema, normalizuojasi hormonų pusiausvyra, spartėja virškinimas ir kraujotaka kitaip tariant, vonios padeda kovoti hipertenzijos druskos vonios nereikalingais kilogramaismažinama raumenų įtampa ir skausmas.

Taip pat reikia pastebėti, kad reguliarios vonios procedūros sulėtina senėjimo procesus.

Nors teigiama, kad pirmykščiai žmonės puikiausiai apsiėjo be druskos, tvirtinti, kad dėl to buvo labai sveiki ir gyveno ilgai, tikrai negalėtume. Abejonių turbūt nekelia tik viena — druską jie pradėjo vartoti anaiptol ne gydymo tikslais, o pastebėję, kad ši gerina maisto skonį ir ilgiau išlaiko jį nesugedusį. Kad ir kaip ten būtų, tai žmonija daro jau mažiausiai 4 tūkst.

Jei į vonią ir pilama žolelių nuoviro ir druskos, pastaroji itin sustiprina gydomojo nuoviro poveikį. Kad naudingosios medžiagos geriau įsiskverbtų į odą, gulėdami vonioje pamasažuokite visą kūną natūralių šerių šepečiu, masažo pirštine ar kempine.

Oda po tokios procedūros bus stangri, lygi ir švelni.

Apie prekę Druska laikoma ekologiškai švariu mineralų bei mikroelementų mišiniu, gerinančiu kraujotaką ir medžiagų apykaitą, raminančiu nervus, mažinančiu raumenų įtampą, gydančiu odos ligas.

Ką būtina žinoti apie vonią su druskomis? Į vonią galima berti ne daugiau kaip g druskos.

Negyvojoje juroje

Optimali vandens temperatūra— laipsniai. Jei norite pajusti ilgalaikį terapinį poveikį, vonioje su druska pirmą kartą turėtumėte pagulėti 5 min.

hipertenzija skaidrėse dieta svorio metimui su hipertenzija meniu

Iš pradžių ketvirtadalį vonios pripilkite karšto vandens, jame ištirpinkite druską, o tada pilkite šaltą vandenį — tol, kol vonia bus reikiamos temperatūros. Gulint vonioje širdies ir kaklo sritis turėtų būti virš vandens. Šiluma — atsižvelgiant į individualius poreikius Šalta vonia. Šaltos ir vėsios vonios su druska laipsnių žvalina ir tonizuoja, stiprina imunitetą, stabdo organizmo senėjimo procesus, šalina nuovargį ir stangrina odą.

veiksminga priemonė nuo hipertenzijos širdies sveikatos dietologas

Šaltoje vonioje pirmą kartą patartina gulėti min. Tokioje vonioje rekomenduojama pagulėti po min.

naujas žvilgsnis į hipertenziją namų priemonės nuo hipertenzijos