Hipertenzijos tepalas, Fitoterapija gydant arterinę hipertenziją


Arterinė hipertenzija: žinoti ir kontroliuoti, bet ne ignoruoti

Šią problemą turi vienas iš dešimties amžiaus grupės gyventojų ir net 5 iš dešimties penkiasdešimtmečių. Lietuvos kardiologai linkę manyti, kad mūsų šalyje arterinės hipertenzijos problema dar aktualesnė.

hipertenzijos tepalas kodėl vaistai nuo hipertenzijos nepadeda

Jų nuomone, Lietuvoje net 57 proc. Pastaruosius metus renkama informacija apie Alytaus hipertenzijos tepalas gyventojų sveikatos būklę rodo, kad savivaldybės gyventojų gyvybę dažniausiai ir nusineša širdies - hipertenzijos tepalas ligos, kurių vienas iš pagrindinių išsivystymo faktorių yra būtent padidėjęs arterinis kraujospūdis.

Tarptautinė hipertenzijos diena: kaip apsisaugoti nuo ligos, pasiglemžiančios vis jaunesnius?

Didžiausia problema yra ta, kad net ir žinodami, kad jų kraujospūdis esti aukštas, labai retai imasi priemonių šio rodiklio kontrolei. Suprasti, žinoti ir kontroliuoti Sveikatos specialistai yra pastebėję, kad tik nedidelė dalis žmonių pabandę įsigilinti ir žino, kas yra kraujospūdis ir kaip jo padidėjimas gali pakenkti organizmui.

hipertenzijos tepalas putpelės nuo hipertenzijos

Kiekvienai organizmo ląstelei reikalingas deguonis, kuriuo įsotintas yra kraujas. Širdies tikslas - susitraukinėti taip, kad kraujas judėtų, tekėtų ir visus audinius deguonimi ir kitomis reikalingomis medžiagomis.

hipertenzijos tepalas įvyniojimai nuo hipertenzijos

Širdis atlieka siurblio - pompos vaidmenį. Kadangi kraujo tėkmės jėga kiekvieno širdies susitraukimo pradžioje didėja, o vėliau mažėja, todėl kraujo spaudimas išreiškiamas dviem skaičiais.

Fitoterapija gydant arterinę hipertenziją

Kas atsitinka, kuomet spaudimas į kraujagyslių sieneles yra per didelis net ir širdies poilsio akimirką? Ypač jautrios kraujospūdžiui smegenų, akių ir inkstų kraujagyslės.

Todėl dažniausios nekontroliuojamo kraujospūdžio komplikacijos ir gali nulemti šių organų ligas: širdies raumens miokardo infarktą, galvos smegenų insultą, inkstų nepakankamumą, regos sutrikimus.

hipertenzijos tepalas hipertenzija ir akių paraudimas

Visomis įmanomomis priemonėmis. Lengvą kraujospūdžio padidėjimą galima pradėti mažinti be vaistų. Priemonės ir taisyklės visiems žinomos: mažinti kūno masę, nerūkyti, reguliariai mankštinantis, sumažinti druskos ir gyvulinės kilmės riebalų kiekį maiste, valgyti daug žalių daržovių, vaisių, ypač pirmasis hipertenzijos rizikos laipsnis 2 kaliu, atsipalaiduoti, pailsėti, nepulti į paniką stresinėse situacijose.

hipertenzijos tepalas nuo hipertenzijos gali būti hemorojus

Atkreiptinas dėmesys, kad šios priemonės tinka tik esant nedideliam kraujospūdžio padidėjimui. Visais kitais atvejais yra būtina gydytojų konsultacija, medikamentinis gydymas ir reguliari kraujospūdžio kontrolė.

hipertenzijos tepalas hipertenzija 1 tipo cukriniu diabetu

Hipertenzija turi būti gydoma pastoviai, o ne pripuolamai. Gydant kraujospūdis turi būti tolygus, todėl medikamentai, reguliuojantys kraujospūdį turi būti vartojami nuolat, o ne tuomet,  kai pajuntami simptomai arba prisimenama.

Kraujo spaudimas: viskas, ką svarbu žinoti

Savivaldybėje paminėta pasaulinė hipertenzijos diena Kasmet nuo m. Įvairių administracijos skyrių darbuotojai turėjo galimybę sužinoti cholesterolio ir trigliceridų kiekį kraujyje, išsimatuoti arterinį kraujo spaudimą bei atlikti kūno sudėties analizę, kurios metu vertinamas žmogaus kūno masės indeksas, poodinių bei visceralinių riebalų, raumenų kiekis hipertenzijos tepalas kiti aktualūs rodikliai, galintys padėti įvertinti grėsmes sirgti širdies ir kraujagyslių ligomis.

Be abejo, vienas iš svarbiausių renginio metu aptartų dalykų - kaip teisingai matuoti matuotis kraujospūdį namuose ir kiek svarbi šios ligos kontrolė bei, jeigu ji yra gydoma, kiek svarbus medikamentų vartojimo rėžimas.

Gydyti gali ir šiluma, ir šaltis Kaip teisingai pasirinkti? Siųsti draugui: Skaitykite forume: Dalintis: Nuo senų laikų žmonės naudojo šilumos ar šalčio kompresus raumenų ir sąnarių skausmui bei uždegimui malšinti. Šis metodas pripažįstamas ir dabar — jis ligi šiol plačiai taikomas visame pasaulyje.

Renginio pabaigoje buvo biuro kolektyvas visiems palinkėjo apsispręsti nuo esamos akimirkos keisti gyvenimo būdą, kreiptis į gydytojus, jeigu reikia, dėl medikamentinio gydymo, pradėti gyventi taip, kad rugsėjo pabaigoje, minint Pasaulinę širdies dieną rodikliai būtų pasikeitę tik į gerąją pusę.

Alytaus rajono visuomenės sveikatos biuro direktorė.