Širdies ligos simptomai ir poveikis sveikatai


Antakalnio poliklinikos gydytoja kardiologė Greta Radauskaitė aptarė pirmuosius širdies sutrikimų simptomus.

širdies ligos simptomai ir poveikis sveikatai natūralus vaistas nuo hipertenzijos

Laiku juos pastebėjus galima išsaugoti savo ar artimojo gyvybę. Labiausiai sunerimti reikėtų atsiradus skausmui krūtinėje, oro trūkumui, blogėjant fizinio krūvio tolerancijai ar pajutus neritmišką, dažną, ar atvirkščiai, labai retą širdies pulsą.

Nuorodos kopijavimas

Jei atsirado stiprus skausmas už krūtinkaulio, plintantis į kaklą, kairę širdies ligos simptomai ir poveikis sveikatai, apatinį žandikaulį, reikėtų nedelsiant kviesti greitąją medicinos pagalbą. Toks skausmas gali būti pirmasis miokardo infarkto simptomas. Ko reikėtų atsisakyti, kaip keisti gyvenimo būdą?

Susitraukiant širdies raumeniui, kraujas teka kraujagyslėmis ir pasiekia viso organizmo organus, audinius bei ląsteles. Kraujotaka labai svarbi medžiagų apykaitai, kraujyje ištirpusios medžiagos ir dujos pasiekia audinius, kur yra sunaudojamos, o medžiagų apykaitos produktai keliauja į plaučius bei inkstus ir yra pašalinami į aplinką. Trumpai apie širdies veiklą Tobulas širdies veiklos mechanizmas žavi - ji dirba dieną ir naktį, pradedant pirmaisiais širdies plakimais motinos įsčiose lydi iki paskutinio atodūsio. Širdis - stipriausias kūno raumuo.

Širdies ir kraujagyslių ligų atsiradimui didelę reikšmę turi tam tikri rizikos veiksniai. Kai kurie iš jų nekoreguojami, tokie kaip amžius, lytis vyrai ŠKL serga dažniaupaveldėjimas rizika didesnė, jei artimų giminaičių tarpe buvo miokardo infarktų, insultų ar staigių mirčių.

Kiti rizikos veiksniai koreguojami mityba, rūkymas, alkoholio vartojimas, fizinis aktyvumas, nutukimas, padidėjęs cholesterolio kiekis, padidėjęs kraujospūdis.

Prenumeruokite naujienlaiškį

Kiekvienas žmogus turėtų pasistengti keisti gyvenimo būdą ir pakoreguoti tuos rizikos veiksnius, kuriuos galima. Pirmiausia reikėtų mesti rūkyti, mažinti alkoholio vartojimą, didinti fizinį aktyvumą rekomenduojamas fizinis aktyvumas bent 30 min 5 kartus per savaitę.

širdies ligos simptomai ir poveikis sveikatai hipertenzija su nervine įtampa

Taip pat reikėtų koreguoti mitybą, mažinant sočiųjų riebalų bei druskos turinčių produktų, didinant vaisių ir daržovių, jūrinės žuvies hipertenzija ir komplikacijos racione. Jei jums jau nustatytas padidėjęs cholesterolio kiekis kraujyje ar padidėjęs kraujospūdis, būtina laikytis gydytojo nurodymų ir vartoti jums paskirtus medikamentus. Kaip tą reikėtų daryti?

Tokio amžiaus žmonės su nustatytu metaboliniu sindromu, dalyvauja širdies ir kraujagyslių ligų prevencinėje programoje. Savo širdimi turėtumėme rūpintis nuolat, nepriklausomai nuo amžiaus.

  • Ką daryti, kad širdies ligos nekirstų iš pasalų? | NORTHWAY Vilnius
  • Ką daryti, kad širdies ligos nekirstų iš pasalų?
  • Naujas pavojus – streso sukeltos širdies ligos

Liūdniausia, jog nuo širdies ir kraujagyslių ligų 3 kartus dažniau miršta darbingo amžiaus vyrai. Ši grupė profilaktiškai tiriasi rečiau, turi daugiau rizikos veiksnių, tokių kaip rūkymas, mažas fizinis aktyvumas, antsvoris, stresas, alkoholio vartojimas.

  • Dėl šių ligų lietuviai miršta dažniausiai. Kas sumažintų jų riziką?
  • By Jolanta D.
  • Širdies nepakankamumas. Simptomai, priežastys, eiga ir gydymas - hooters.lt
  • Umūs širdies veiklos sutrikimai | hooters.lt

Todėl bet kurio amžiaus žmonėms rekomeduojama koreguoti jau minėtus rizikos veiksnius bei žinoti savo sveikatos kodo skaičius. Europos kardiologų ir Lietuvos kardiologų draugijos rekomenduoja prisilaikyti Sveiko Europiečio kodo — 0 3 5 5 3 0.

širdies ligos simptomai ir poveikis sveikatai hipertenzija ir neįgalumo grupė

Laiku nustačius ligą ir paskyrus gydymą, galima išvengti miokardo infarkto, pagerinti gyvenimo kokybę, pailginti išgyvenamumą. Klausk psichoterapeuto Į klausimus atsakys psichoterapeutė Aistė Jasaitytė - Čeburiak.

Atsakymų ieškokite Delfi Plius.

širdies ligos simptomai ir poveikis sveikatai kaip kraujospūdis šokinėja su hipertenzija