Kaip muzika gali padėti sergant hipertenzija


kaip muzika gali padėti sergant hipertenzija betasercas ir hipertenzija

Muzika, kaip gydymo priemonė, buvo taikoma dar senų senovėje. Apie ją užsiminė ir Pitagoras, ir Avicena.

Negydoma hipertenzija kviečia infarktą

Jie tikino, kad muzika galima išgydyti dvasios ir kūno ligas. Pitagoras netgi parengė muzikinių receptų knygą. Joje rašoma, kokią ligą gydo tam tikras garsas. Septynios gydančios natos Iki XIX amžiaus senovės išminčių atradimas nebuvo dažnai taikomas, tačiau vėliau jį prisiminė Europos psichologai.

Praėjusiame amžiuje muzikos terapija buvo oficialiai pripažinta kaip gydymo metodas. Dabar mokyklų, mokančių muzikos terapijos, yra visame pasaulyje.

kaip muzika gali padėti sergant hipertenzija hipertenzija pagyvenusių žmonių gydymas

Įrodyta, kad harmoningi garsai tonizuoja centrinę nervų sistemą, pašalina raumenų įtampą, gerina medžiagų apykaitą, panaikina skausmą, stimuliuoja kvėpavimą ir kraujotaką. Gydomąjį melodijos efektą gydytojai aiškina įvairiai. Vieni tai sieja su žmogaus psichologija, kiti — su vibraciniu tam tikro dažnio organizmo poveikiu.

Kad ir kaip būtų, įrodyta, jog ramūs garsai lėtina pulsą, mažina arterinį spaudimą, o tranki muzika priverčia širdį plakti tankiau. Visi tyrinėtojai tvirtina, kad ypač didelę galią turi klasikinė ir etninė muzika — pavyzdžiui, šamanai, veikiami ritmingo būgnų dundesio, patiria transą.

kaip muzika gali padėti sergant hipertenzija hipertenzijos deriniai

Pagal receptą Norintieji gydytis muzika turi pradėti lankyti specialų muzikos terapijos kursą arba gydytis ja patys. Pastarasis variantas mažiau efektyvus.

  • Žemo kraujospūdžio hipertenzija
  • Širdies ligos ir sveikatos priežiūros išlaidos
  • Masažo lovos hipertenzija
  • Ar muzika gali gydyti?

Lietuvoje galima rasti relaksacinės muzikos arba gamtos garsų įrašų. Galima pradėti gydytis ir tokiais garsais. Paskui patartina įsigyti ir klasikinės muzikos. Manoma, kad gydytis labiausiai tinka klasikinė, sakralinė ir liaudies muzika. Labiausiai gydomosiomis savybėmis pasižymi Mocarto muzika.

Muzika ir gydo, ir susargdina

Taip pat tinka Kaip muzika gali padėti sergant hipertenzija ir Haidno kūriniai. Bethoveno muzika padės nusiraminti esant sunkioms gyvenimo situacijoms. Dvasinę pusiausvyrą sugrąžina Skriabino, Bacho, Hendelio kūriniai.

  1. Jei jaučiate stiprius galvos skausmus, nuovargį, nereguliarų širdies ritmą, skausmą krūtinėje, greičiausiai jus vargina hipertenzija arba aukštas kraujospūdis.
  2. hooters.lt - naujienų ir žinių portalas
  3. Aigustė Tavoraitė Daugiau nei pusę šalies gyventojų vargina padidėjęs kraujo spaudimas, tačiau dalis jų apie tai gali net neįtarti.
  4. Kaip druska veikia hipertenziją
  5. Kraujo spaudimas — ką svarbu žinoti?
  6. Hipertenzija su sutrikusia venų nutekėjimu
  7. Kraujospūdžio matavimas Išsiugdykite nežalingą įprotį: dažniau matuokitės savo arterinį kraujo spaudimą.

Klausantis barokinės muzikos Bacho, Hendelio, Vivaldžio gerai dirbti ir mokytis. Smuiku atliekami kūriniai padeda susikaupti, gerina atmintį ir erdvės suvokimą. Muzika taip pat gali padėti atsikratyti neigiamų charakterio bruožų. Tačiau ji turi ir teigiamų savybių — rokas malšina skausmą.

  • Hipertenzija su vegetacine distonija
  • Katolitas hipertenzijai gydyti
  • Ar bėgant galima atsikratyti hipertenzijos
  • Kas trečią žmogų kamuoja kraujospūdžio problemos.

O štai repą naudingiau atlikti, o ne klausytis. Jei yra sunkus periodas, galima klausytis Eminemo muzikos ir improvizuoti pačiam žodžiais.

kaip muzika gali padėti sergant hipertenzija hipertenzijos požymiai 1 laipsnio gydymas

Turėtų palengvėti. Geriau nei vaistai Turintiesiems rimtesnių problemų reikėtų kreiptis į specialistą.

kaip muzika gali padėti sergant hipertenzija cinquefoil gydymas hipertenzija

Muzikos terapija pasižymi didelio spektro poveikiu. Ji padeda sergant įvairiomis nervų ligomis: neuroze, neurastenija, esant nuovargiui, nemigai.

Bedruskė dieta gali sumažinti kraujospūdį

Ji efektyvi sergant tam tikromis psichikos ligomis, pavyzdžiui, šizofrenija. Taip pat gydoma hipertonija, išeminė širdies liga, gastritas, kolitas, opos, lėtinis bronchitas, bronchinė astma, šlapimo ir lytinių organų ligos.

Muzikos terapija labai efektyvi gydant alergijas atsiradusias nuo vaistų ir kitas lėtines ligas, kurioms turi įtakos psichinė ir emocinė būklė.

Šeimos gydytoja patarė koreguoti mitybą. Kauno klinikų Gastroenterologijos klinikos gydytoja gastroenterologė, dietologė doc. Aida Žvirblienė teigia, jog maistas tiesiogiai veikia kraujospūdį, todėl sveika mityba gali padėti kontroliuoti hipertenziją. Svarbūs polifenoliai, kurių gausu vaisiuose ir daržovėse, — jie mažina oksidacinį stresą, reguliuoja cholesterolio apykaitą, — apie hipertenzijai tinkamą mitybą pasakoja A. Druska iškreipia maisto skonį, todėl kuo daugiau jos vartojame, tuo didesnį poreikį jaučiame.

Taip pat yra tokios muzikos, kuri veikia kaip vaistai nuo skausmo. Jos klauso odontologų pacientai, gimdyvės.

kaip muzika gali padėti sergant hipertenzija skubi vaikų hipertenzija